Empezar por lo que vivís
Conversás con tus propias palabras sobre una situación que te preocupa. Las preguntas ayudan a precisar el contexto, las emociones y las necesidades que aparecen, sin exigir que ya sepas cómo nombrarlas.
SANHEai
Psicoeducación para el bienestar
Una app de conversación asistida por inteligencia artificial para explorar lo que te pasa y observar patrones que se repiten, desde el modelo SANHE.
Regalo
Con los planes Acompañamiento Plus y Acompañamiento intensivo, «Arqueología del Sufrimiento Humano» en PDF, sin costo adicional — el texto central del marco SANHE. Ver los planes →
Una conversación para poner en palabras lo que te pasa
SANHEai es una herramienta digital de psicoeducación orientada al bienestar, asistida por inteligencia artificial y basada en el modelo SANHE. No necesitás llegar con una explicación completa: podés empezar por una situación, una emoción o una pregunta y explorarla en diálogo.
Mirar lo que se repite
La conversación propone observar si ciertas respuestas o dinámicas aparecen una y otra vez, en qué situaciones y qué función pudieron cumplir. Son ideas para contrastar con tu experiencia, no etiquetas ni causas definitivas.
Considerar otras posibilidades
Podés pensar en respuestas posibles —como expresar un límite, pedir apoyo o darte tiempo— y decidir qué tiene sentido para vos. La app ofrece preguntas y marcos de comprensión; tus decisiones siguen siendo tuyas.
Un proceso, no una charla
Lo que aprendimos para sobrevivir
Cada persona repite, sin darse cuenta, estrategias que aprendió temprano: exigirse de más, no pedir ayuda, hacerse cargo de todo, adelantarse a lo que el otro necesita.
Eso fue útil en su momento. Hoy suele ser la fuente del malestar.
Lo que hace SANHEai
Te propone observar estrategias que aparecen en lo que contás y explorar qué podrían estar protegiendo. La conversación sigue el marco psicoeducativo SANHE; no determina una causa única ni reemplaza una evaluación profesional.
Cuatro pilares que hacen la diferencia
1
Reconoce lo que se repite
Te ayuda a observar posibles recurrencias en lo que compartís y a preguntarte en qué situaciones aparecen. La interpretación se explora como una posibilidad, no como una explicación definitiva.
2
No empieza de cero
El historial y las síntesis guardadas pueden dar continuidad a la conversación. Podés volver sobre lo hablado y sumar contexto cuando algo haya cambiado.
3
Cuida el ritmo de la exploración
Si aparece contenido intenso, el sistema busca limitar la profundización y orientar hacia apoyo profesional. Esa respuesta puede no ser adecuada en todos los casos: no es seguimiento humano en tiempo real.
4
Explica sus límites ante el riesgo
Reconoce muchas señales de riesgo, también algunas indirectas, aunque no todas. Si la inteligencia artificial no responde, te muestra igual los teléfonos de ayuda.
Un espacio para entender lo que se repite
Conversás cuando podés
Podés iniciar una conversación cuando te resulte conveniente, desde tu teléfono o computadora. Las respuestas las genera un sistema de IA; no hay una persona de guardia leyendo en tiempo real.
El proceso se guarda
El historial y las síntesis disponibles en tu cuenta pueden ayudar a retomar temas conversados. Si algo quedó incompleto o cambió, podés contarlo de nuevo y corregir el contexto.
Lo que este espacio no hace: SANHEai no atiende urgencias ni garantiza que detecte todas las señales de riesgo. Si hay riesgo inmediato, llamá al 911, a la Línea Vida: 0800 0767, al Apoyo MSP: 0800 1920 o a Violencia doméstica: 0800 4141. No emite diagnósticos clínicos ni sustituye la psicoterapia.
Un espacio para quien vive el proceso. Otro para quien lo acompaña.
Mundo 1 — Acompañamiento personal
Para personas adultas que quieren explorar qué se repite en su vida y qué podrían hacer distinto, a su propio ritmo.
- Ayuda a observar posibles patrones y las situaciones en que aparecen
- Puede retomar el historial y las síntesis guardadas en la cuenta
- Momento 1: reconocimiento del patrón — qué se repite, de dónde viene
- Momento 2: fortalecimiento del Ego Amoroso-Agresivo — límites, pedido, autocuidado
- Puede ofrecer recursos ante algunas señales de riesgo; no es infalible ni atiende urgencias
Mundo 2 — Supervisión asistida por IA
Para psicólogos y terapeutas que trabajan desde el marco SANHE: un espacio con IA para pensar los casos y preparar la supervisión. No reemplaza la supervisión con una persona.
- Supervisión sobre casos en las seis áreas del protocolo SANHE
- Lectura de contratransferencia por mecanismo gestáltico
- Asistente "Preparar supervisión" — ficha de ocho pasos por caso
- Nombra cuando el material es del terapeuta y lo deriva fuera
- No atiende pacientes: el espacio es del terapeuta, no del caso
Una conversación guiada por el marco SANHE, con límites explícitos
SANHEai ofrece un marco de psicoeducación para explorar experiencias y patrones. La inteligencia artificial puede equivocarse; sus respuestas no son un diagnóstico ni una evaluación profesional.
| Dimensión | Conversación general | SANHEai |
|---|---|---|
| Marco de conversación | Depende de la herramienta y de lo que preguntes | Psicoeducación basada en el modelo SANHE |
| Patrones | Puede responder al episodio que contás | Propone observar posibles recurrencias y su contexto |
| Continuidad | Depende del historial disponible | Puede retomar el historial y las síntesis guardadas |
| Señales de riesgo | No es un servicio de emergencia | Reconoce la mayoría de las señales de riesgo, no todas; ante riesgo muestra recursos de ayuda. |
| Si la IA falla | Depende de la herramienta | Muestra igual los teléfonos de ayuda (911, Línea Vida, MSP). |
| Atención en tiempo real | No se debe asumir | No hay una persona de guardia ni aviso inmediato a terceros |
| Diagnósticos | No reemplaza una evaluación profesional | No emite diagnósticos ni sustituye la atención profesional |
Es una herramienta para reflexionar y aprender, no un tratamiento ni un canal de urgencia.
Con los planes Plus e intensivo, el libro de regalo
Al inscribirte en el plan Acompañamiento Plus o en el Acompañamiento intensivo recibís, sin costo adicional, «Arqueología del Sufrimiento Humano» en PDF — el texto central del marco SANHE. Te llega una vez por correo apenas se confirma tu inscripción, y es tuyo. Cada copia lleva tu correo como marca de agua.
Un proceso de comprensión más profundo, con el marco teórico que lo sostiene.
Ver los planes y precios¿Qué incluye el libro?
- Las veintiún subformas del ego sobreviviente
- Los tipos de herida y su origen
- Los momentos del proceso de psicoeducación
- Las técnicas clínicas fundamentales
Cinco pasos para empezar
01
Crear cuenta
Tocá "Crear cuenta". Es gratis — una prueba de 7 días para conocer el espacio.
02
Elegir Para mí
Seleccioná "Para mí" si venís a comprender tu propio proceso. Si sos terapeuta, elegí la opción profesional.
03
Completar los datos
Nombre, correo y contraseña, y confirmar que tenés 18 años o más.
04
Aprobar el captcha y aceptar los términos
Un paso de verificación y la lectura del consentimiento informado — explica qué es el espacio y qué no es, en lenguaje claro.
05
Confirmar el correo
Te llega un enlace por correo (vale 60 minutos). Al tocarlo, el espacio te recibe con una prueba gratuita de 7 días para conocerlo antes de decidir si continuás. Si entrás con Google, este paso no hace falta.
Un lugar para lo que cuesta sostener sin compañía
Una prueba gratuita de 7 días para conocer el espacio antes de decidir. Sin compromiso, sin apuro. Cuando quieras, el proceso te espera.